Список проголосовавших за комментарий "KLoYH, одеть кроссовки и пробежаться 30 минут, 3 раза в неделю. расстелить коврик для йоги и 30-40 минут, поделать асаны, потянуться. Сходить на волейбол 2 раза в неделю вечером на 1,5 часа игры и 30 минут дорога. "