Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, спасибо за пост!<br/> Сверхактуальная и нужная тема.<br/> Не рассматривали вариант сделать серию постов, посвященных здоровью и, ещё лучше, как-то отдельно их выделять? Ввести отдельный раздел или какую-то подкатегорию, например, в разделе «оффтоп» ...<br/> <br/> Если интересует адекватная физическая активность, то гляньте мой комментарий ниже, может быть, как-то поможет посмотреть на тему под новым углом.<br/> А главное, если позволяет время, ознакомьтесь с работами и тренировочными программами доктора Бубновского, посвященными кинезитерапии. В своё время его метода заметно изменила моё здоровье в лучшую сторону."