Список проголосовавших за комментарий "Тьфу тьфу было пару лет приступы травмы позвонка, защемляло видимо от лишнего веса и правая рука дикие боли, не мог спать, тем более долго сидеть у монитора.Пару месяцев ада лечил остервенело поднятием гирей, отпускало на полчаса и в ванной бултыхался.Так то надо завязывать с рахлябаностью и каждый день висеть на турнике, потихоньку прибавлять подтягивания и пресс на турнике или лёжа.Много проблем от сидячей работы, раньше носился по залам день и ночь."