Список проголосовавших за комментарий "Всяческие тренировки мышц — далеко не всегда панацея, и могут наоборот не помочь а навредить. Весьма часто проблемы идут из-за гипертонуса мускулатуры. В этом случае упражнения на мышцы будут усугублять проблему."