Список проголосовавших за комментарий "Стресс, это да, остальное всё в теме, притянуто к этому.<br/> <br/> Отключайте любые эмоции, переживания, сочувствия. Станьте пофигистом ко всему!<br/> <br/> И не останавливайтесь, если вы посадили дерево, родили ребенка и построили дом, решили, что всё сделали в этой жизни и теперь отдохнете, вы умрете, т.к. вы выполнили все свои планы на жизнь!<br/> <br/> Не бойтесь смерти, это всего лишь переход из одного тела в другой!<br/> <br/> А насчет спорта, 3 км в день, пеших прогулок будет достаточно после 40-50 лет. До 40, организм может справиться и без них. Но конечно лучше немного напрягаться.<br/> <br/> "