Список проголосовавших за комментарий "Fry (Антон), у меня не было возможности проверить, так что спасибо за информацию) В таком случае, я бы попробовал раньше ложится и вставать. А утром некоторую физическую активность (прогулка/бассейн). Хотя если нет обязательств вполне можно и ночной образ жизни вести =)"