Список проголосовавших за комментарий "ПBМ, для обывателя рекомендации по долголетию сводятся котому, что не надо бухать-курить, питаться умеренно и не иметь лишнего веса и иметь достаточно физической активности. Эти три простые вещи делают 90% дополнительно срока жизни, и оставшиеся 10% это уже всякие ухищрения."