Список проголосовавших за комментарий "5000 рублей на человека достаточно, что бы на столе было мясо, рыба (наприпер скумбрия), курица, яйца, крупы (гречка, рис, овсянка), овощи, фрукты, витамины компливит, льняное масло в капсулах. Кофе, чай. Сладостей по минимуму (1-2 раза в неделю). Фастфуд вообще убрать. Здоровое питание — польза для организма. Алкоголь (для снятия стресса) самому придётся делать дешевле и качественней. Вобщем прожить можно, главное чтобы не пришлось выживать, а то все к этому идёт."