Список проголосовавших за комментарий "10 000 шагов не имеют смысла, если просто медленно ходить. Хоть 30 000 — эффект нулевой.<br/> Чтобы кардионагрузка дала результаты нужно идти БЫСТРЫМ шагом минимум 30 минут. <br/> <br/> Будьте здоровы, мистер Хамстер. Всегда жду Ваших постов)"