Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, нужно не сходить с ума, и не голодать неделями (как некоторые практикуют). За один день разгружается желудок, внутри сжигается всякая срань. Но без перегибов. Просто денек на воде. Если в остальные дни не жрать макдак, то вес стабилизируется, энергии как не парадоксально больше. За пару месяцев привыкаешь и уже даже ловишь кайф."