Список проголосовавших за комментарий " <blockquote>Сам я тоже выступал. Но больше я, пожалуй, выступать не буду. Опять волновался. Каждый раз это сильный стресс, а преодолевать себя сложно.</blockquote>Все просто. Надо заранее составить текст выступления, подредактировать его своими и/или дружественными силами. Затем его выучить почти наизусть. И симулировать выступление на диктофон, чтоб затем самому себя прослушать и откорректировать. На людях уже все будет идти на автопилоте"