Список проголосовавших за комментарий "_sg_, нуу, да, адаптация есть, я об этом тоже написал, но до определенных пределов, у меня максимальный рабочий подход по подтягиваниям 15, я бы не сказал, что от того, что я несколько месяцев держу эту цифру — эти 15 раз стали такими уж легкими и уверен, что если продолжу — через 2 года — тоже не станут. Да, я не задыхаюсь и не краснею, но они не стали легкими. А если бы я поднял рабочее число повторений до 30 — (каким-нибудь образом)