Список проголосовавших за комментарий "Есть такой медицинский термин — инсулинорезистентность. Это когда организм «зажрался» углеводами и движется в сторону диабета-2. Чтобы привести эту систему в организме в норму, как раз используют частичное голодание и ограничение «быстрых» углеводов. То есть всего, что с сахаром и крахмалом.<br/> Иногда люди сидят на похожей диете — безглютеновой. Глютен содержится в пшенице, ячмене и ржи. Тут исключают все, что связано с этими злаками, от хлеба до полбы."