Список проголосовавших за комментарий "Александр Шевляков, сердце испортишь и коленные суставы, в старости будешь мучиться, если вообще доживёшь. Для сердца полезна умеренная физ. активность — пешие прогулки, спокойная работа в саду. Для суставов полезно — статические упражнения из йоги. Бережнее надо к организму относиться."