Список проголосовавших за комментарий "MS, ну в принципе, как мне сказали, вообще то сердце нельзя натренировать, это так скажем игра слов и подмена понятий. При перегрузках идёт микро разрушение тканей сердца и как в мышце со временем идёт утолщение стенок, то есть защита, регенерация если так можно сказать, и естественно увеличивается масса, отсюда и уменьшение количества сокращений, из за увеличенной массы, так скажем потеря скорости. Утолщение стенок приводит к пережиманию сосудов, из за этого меньше снабжаются кровью части сердца, не зря ведь многие врачи говорят, кто усиленно занимался, нельзя бросать, ибо ток крови уменьшиться настолько, что кирдык, сердце остановиться. "