Список проголосовавших за комментарий "павел петрович попов, Я что то даже этого не замечал. Особенно когда молодым был. Спринт я бегал лучше всех всегда, но никогда не тренирвался. Подтягивание, допустим, надо тренировать. Лето висишь на турнике, доводишь раз до двадцати, потом спрашиваешь себя: ну и чо? К чему это все? Лазить лучше стал? Обезьяньи навыки? Да и то навряд ли, там больше техника рулит. От закрепощенных мышц удар становится медленный и раскоординированный, от утомления общий тонус садится, и в итоге это все тебе только мешает по жизни.<br/> Так это все, параша. Обычной двигательной активности должно хватать.<br/> А в пожилом возрасте это может еще и просадкой иммунитета обернуться.<br/> Алсо знал одного мужичка, с исколеченными суставами, все проклинал тот день, когда в секцию тяжелой атлетики записался в детстве. Результат в итоге нулевой, а расхлебывает всю жизнь.<br/> __ЗОЖ__<br/> <br/> Лучший боксер начала 20-го Джон Салливан исключительно тренировался литроболом:) Что дано то дано…"