Список проголосовавших за комментарий "Усреднение не зло если уметь им пользоваться. Нужно понимать глубину падения(роста), уровни поддержек и сопротивлений, лимитировать первоначальный вход в позицию оставляя место для маневра(усреднения) и не использовать плечи.<br/> <br/> Если пошло заражение, то проще потерять палец, чем всю руку. "