Список проголосовавших за комментарий "От Лонга!, нельзя судить так прямолинейно. Прием мелатонина при его недостатке действительно улучшает сон и способствует улучшению общего самочувствия. Кроме того, как сказано выше в приведенной мною цитате из вики, способствует повышению эмоционального фона, снижая стресс и тем самым благотворно сказываясь на АД, которое тоже зависит от эмоционального фона. "