Список проголосовавших за комментарий "Worldly-wise, при отжиманиях на одной руке давление в ССС выше, чем при обычных отжиманиях<br/> если организм может выдержать такое давление без неприятных ощущений в голове — то можно надеяться, что ССС в норме<br/> высокий результат в обычных отжиманиях говорит только о том, что атлет развил у себя высокую выносливость мышц и устйчивость ЦНС при длительной физ.нагрузке<br/> но это не гарантирует способность ССС переносить высокое давление<br/> =<br/> зы<br/> я считаю отжимания на одной руке бенчмарком ССС, но это не более, чем ИМХО<br/> =<br/> зызы<br/> по моим наблюдениям, на одной руке уже может отжаться даже тот, кто достиг результата 25-30 отжиманий"