Список проголосовавших за комментарий "<p>Почему пишите не правду, какой девственник, скорее алкоголик или наркоман?</p><p>А если серьезно, то бег вреден при проблемах с позвоночником (а у кого их нет?). Железо тоже не сильно полезно по тем же причинам. Люди, они достаточно индивидуальны, поэтому что подходит одному, не значит, что подойдет другому. Надо искать свой путь.</p><p>А жрать действительно надо меньше, завязывайте с пивом, лучше вино или водка.</p>"