Список проголосовавших за комментарий "Всё правильно! Аэробные нагрузки и секс обязательно! (Мастурбация не в счет — это дополнительно при желаниии :)).<br/> Ну и алкоголя в меру — помогает настроение поднять и обмен веществ ускорить;)."