Список проголосовавших за комментарий "SergeyJu, избыток чего угодно зло. Или избыток белка не зло? Почки не согласятся. А жиров? Уже печень и поджелудочная с желчным запротестуют. Из БЖУ углеводы, пожалуй, самые безвредные. Не говоря уже о том, что именно они являются топливом (не менее важным, ценным и т.д., чем кислород) для мозга. И как быть с медленными углеводами? Они тоже зло? И если углеводы зло, может не будем есть фрукты?<blockquote>Тем более неизвестно кем когда и из чего изготовленную.</blockquote> Не знаю чем вам томатная паста не угодила, но вот по выделенному есть вопросы. Вы что все, что едите сами выращиваете и потом готовите? Вот прям натуральное хозяйство у вас и никакой цивилизации? А интернет откуда? И время все это писать?<br/> <br/> К массовому ожирению ведет пережор. В целом неправильное питание. Не бургеры с картошкой, а их количество. Я спокойно ем все подряд. Просто не ведрами или тазиками. Выбрасываю еду в мусорку если наелся, а в тарелке еще что-то есть и т.д. "