Список проголосовавших за комментарий "Николай Скриган, все дело в том что да очень много трейдер проводит за компом. НО! Есть одно НО! Сделайте себе распорядок дня когда вы торгуете-работаете, а когда у вас есть время на личные дела. Включите в это время обязательные тренировки в спортзале, фитнес, плавание и т.п. В выходные отрывайтесь от трейдинга и живите обычной жизнью. Просто расслабляйтесь, отдыхайте, гуляйте, увлекайтесь еще чем то. Будьте многогранны, увлекайтесь, развивайтесь. Все хорошо в меру, а не когда вы в крайности. Без спортивных тренировок и нагрузок на организм я считаю тело и ум не будут обновляться, не будут отдыхать и расслабляться. Комбинируйте сферы своей жизни. Впасть в крайность в любом деле это плохо, а не только в трейдинге."