Список проголосовавших за комментарий "виталюня, Километраж так же не важен. Важен баланс, интенсивность. Многое зависит от метаболизма организма. У каждого он разный. У меня например метаболизм очень высокий, даж все завидуют. Я зубы чищу и потом обливаюсь. )))"