Список проголосовавших за комментарий "Максим Виссарионович, ну вообщем спать нужно пораньше и обязательно 8 часов ориентировочно, т.к. по другому будешь не добирать на секреции тестосерона. В современном мире и так хватает факторов его понижающих, так что хоть спать-то надо нормально."