Список проголосовавших за комментарий "Воспринимайте, как совет)<br/> Я курил 25 лет. Был совершенно уверен, что не брошу никогда.<br/> В одно нехорошее утро обнаружил, что первая сигарета с первой чашкой кофе, естественно натощак, делают очень бо-бо в животике(<br/> Я не сдался сразу(я ж мужик) и курил еще где-то около недели временами через реальную боль.<br/> Это было около десяти лет назад-электронные сигареты только появлялись, но все же где-то я о них узнал и решил попробовать.<br/> Первые экземпляры были ниочем, я продолжал курить(<br/> Потом как-то наткнулся на что-то более-менее похожее на нынешние мощные вейпы. В первый же день использования дважды докурился до отравления никотином(рвота, головокружение)))<br/> Забыл упомянуть, что от курения электронки живот не болел, поэтому для меня все было решено. <br/> Где-то порядка года я просто наслаждался новой привычкой))<br/> Курил всегда, курил везде)) Терпел всю эту вечно протекающую жижу, постоянно горящие кипятильники и пр.) Начал я, надо сказать, с самой ядреной жижи-24мг. Открытая пачка красного честера так и лежала на кухне где-то с месяц не вызывая вообще никаких эмоций после этого ядерного количества никотина в электронке))<br/> Примерно через год я начал историю по снижению количества никотина в крови)) С электронкой это очень просто делается-просто покупаешь жижу с меньшим количеством никотина и пробуешь))<br/> Если есть удар по глотке(ради котрого ты и затягиваешься)-куришь ее.<br/> Я в итоге снизил за три года курения-бросания электронки до 6мг!)<br/> При этом пробовал и нулевку и тоже мог ее курить, но по ощущениям 6мг были все же покрепче))<br/> Уже на стадии 10-12 мг начал замечать, что могу забыть сигарету в офисе, уехать на объект и не вспомнить)<br/> На 6 мг-курил уже практически только после еды-кофе.<br/> И в один прекрасный день просто собрал все накопившееся от электронного курения(а накапливается прилично, поверьте)) и отдал коллеге. И все. <br/> Не курю 6 лет. Не испытываю абсолютно никаких эмоций по отношению к курящим рядом, к запаху, к атрибутам)) Не курю во сне)<br/> <br/> Это моя история. Возможно, Вам не поможет, не знаю.<br/> Но я совершенно уверен, что электронная сигарета-отличный способ бросить курить без нервов вообще. Просто получайте удовольствие от новой привычки)) Удачи!!<br/> И да, это не об экономии-денег у вас будет уходить не меньше, особенно вначале))<br/> <br/> "