Список проголосовавших за комментарий "Жрец, пасиб за развернутый ответ.<br/> я жахнулся с 3 метровой высоты прямо на копчик в 15 летнем возрасте, хорошо хоть на землю а не на асфальт. <br/> после этого начались вот такие проблемы. <br/> когда спина рово то все ок, как только прогиб в пояснице — все… аля улю, сразу прострел и ноги подкашиваются )) <br/> <br/> в принципе все было норм на занятиях пока со штангой приседать не стал… во время приседа прострелило и после болит.. <br/> диклофенак больше пить не буду )) за неделю 10 таблеток выпил, наверно лишканул )) буду искать растяжки)) "