Список проголосовавших за комментарий "shprots, дыхание взрослого человека 16-20 циклов в минуту. При практике это значение может быть 3 цикла и менее. Если регулярно практиковать, ритм дыхания становится намного медленнее, уровень кислорода в крови снижается, а углекислого газа повышается. Углекислый газ является антиоксидантом. Этот эффект общеизвестен, горцы живут дольше, в косметологии есть омолаживающая процедура, суть которой в инъекциях раствора углекислого газа, называется карбокситерапия. <br/> Много знакомых, давно практикующих пранаяму, которые выглядят на 10-15, а то и 20 лет моложе."