Список проголосовавших за комментарий "<p>Лучше заняться другими упражнениями, нежели из несчастных грелок делать мусор и загрязнять окружающую среду.<br/> А кроме объёма лёгких есть ещё такая штука как способность организма усваивать кислород. У меня 6 литров, но это не сильно помогает, особенно при беге на короткие дистанции (и плавании тоже). Так, МПК (максимальное потребление кислорода) изначально ограничено генетически.</p>"