Список проголосовавших за комментарий "Тимофей Мартынов, результатом медитации так же является смена режима частоты работы мозга на альфа волны + смена работы вегетативной нервной системы, с симпатической на парасимпатическую и правильная балансировка работы полушарий. Так же рекомендую рассмотреть в качестве ежедневного помощника аминокислоту L-теанин."