Список проголосовавших за комментарий "Тихая Гавань, вот он пхотошоп-животворящий что делает :-))) я на похудении сейчас (сушусь как «Качи» говорят :))) )… но единственное, что сделал это на 15% рацион уменьшил (питаюсь более менее правильно, дробно 5-6 раз в день) и дело идет… ну и кардио… кардио… кардио…"