Список проголосовавших за комментарий "ля… все просто. 50 мин у моника — 10 мин активные занятия — отжимания, приседания, упражнения на пресс.<br/> Ещё лучше — иметь беговую дорожку.<br/> Каждый час хотя-бы по 10 мин таких занятий — вы не то, что будете страдать от болезней, а наоборот — будете весьма спортивным человеком.<br/> 10 мин каждый час вполне можно уж уделить от трейдинга, было-бы желание…"