Список проголосовавших за комментарий "Хорошее видео, и книгу захотелось почитать. Любимая фраза противников ЗОЖ «кто не курит и не пьет, тот здоровенькими умрет». Это может и так, только в любом возрасте приятно чувствовать себя здоровым и бодрым, а это невозможно после 3 почек сигарет в день или бодуна накануне, да ещё и с лишним весом. Кстати — про лишний вес Вы говорите, что это как гантели носить. Конечно, если это жир. А если мышцы (в результате тренировок и спорта) — то хорошо. Вон чья то бабка до 90 лет прожила- и молодец. А потому что утром траву небось косила, потом коров да кур кормила, весь день на свежем воздухе и т.п. А у нас сейчас что — выполз из машины, дошел 3 метра до офиса и целый день сиднем… А вечером — дома. Современному человеку без спорта никак нельзя, тем более трейдеру. Телу, как и мозгу, тренировка нужна, иначе