Список проголосовавших за комментарий "я предполагаю, что проктолог запретил бы тебе делать некоторве физические упражнения<br/> отжимания на одной руке он бы точно запретил<br/> а это единственное эффективное упражнение, которое может поддерживать ССС в норме<br/> и получается заколдованный круг: без упражнений невозможно заботиться о ССС, а нужные упражнения делать нельзя изза жопы"