Список проголосовавших за комментарий "qlewer, когда начинал весил больше 120 и только только бросил курить.. <br/> чтобы ум как то отвлечь от сигарет решил сменить свой рацион )) <br/> и помогло — мой ум начал думать о жратве, ибо кушать хотелось как из пулемета постоянно )) <br/> <br/> так что поначалу как эксперимент, но потом втянулся, и было прикольно, вес сходил на глазах, легкость в теле, море энергии .. <br/> достаточно сложно жить с одним вкусом сахарозы во рту )) <br/> что бы ты не ел — все сладкое )) <br/> потому когда делал всякие сыроедные соусы — преправлял перцем острым )) много редиса и кабачков сырых, много зелени… ну и тд.. <br/> <br/> но в итоге надо быть фанатиком чтобы поддерживать такой вид питания.. <br/> а поскольку я им не был — хотелось более тяжелой пищи — выпечки и мяса )) <br/> <br/> <br/> <br/> "