Список проголосовавших за комментарий "Тимофей, спасибо за наводку, почитаю. Но мне кажется, 3 часа нагрузок в неделю — маловато. Недавно исследование провели, что ежедневная быстрая ходьба (именно быстрая) около 1 часа в день способствует продлеванию жизни.<br/> А вообще, надо стремиться быть такими: <a href="/r.php?u=https%3A%2F%2Fwuzzup.ru%2F30-shikarnyih-muzhchin-kotoryie-zastavyat-vas-peresmotret-svoe-otnoshenie-k-pozhilomu-vozrastu.html%3Futm_content%3Dbuffer5439d%26utm_medium%3Dsocial%26utm_source%3Dfacebook.com%26utm_campaign%3Dbuffer&s=1503388305">30 шикарных мужчин</a>"