Список проголосовавших за комментарий "Тихая Гавань, хорошо знакомая тема. В качестве «разгрузочных» периодов полезно, тем более у нас на юге все условия летом. На постоянной основе возникают проблемы, системы организма начинают давать сбои из-за дефицитов различных веществ. Сбалансированное и простое питание, натуральные и качественные продукты (насколько возможно), щадящие режимы обработки, а крайности ни к чему."