Список проголосовавших за комментарий "Главный рецепт уже тысячи лет известен. ТРЕНИРОВКА!<br/> <br/> Военные, экипажи лайнеров, спортсмены, студенты перед экзаменом… Надо тысячи раз повторять позитивные приемы действий, что бы сформировались устойчивые нейронно-синаптические связи поведенческих паттернов.<br/> Тогда в стрессе вы запустите не гормонально-рефлекторное поведение, а рассудочное."