Список проголосовавших за комментарий "Несколько мыслей по данному вопросу:<br/> — В основе всех практик, здесь описываемых, и религиозных и атеистических, и индуистских лежит стремление «подружить» свои лобные доли головного мозга с другими отделами мозга при совершении различных действий физических и мыслительных. У многих людей они просто «не дружат» с рождения.<br/> — Налаживание взаимодействия между лобными и прочими долями мозга помогает нам осознать что «Я хочу», «Я могу» и «Я буду».<br/> — Практика во всем этом — первое дело.<br/> — Дыхание помогает запустить процесс.<br/> — С точки зрения православия отсутствие мыслей в голове чревато прельщением или дьявольщиной. Это то что я слышал от различных священников.Но!!! Любой православный без регулярной практики молитвы не в полной степени православный. <br/> — С уважением отношусь к любому подходу — и религиозному и атеистическому. Главное чтобы была регулярность и человеку помогало. <br/> — Повторюсь, мне лично помогает вернуться к реальности (и к работе!) обычная медитация в чередовании с ходьбой.<br/> <br/> Хорошего дня всем!<br/> <br/> "