Список проголосовавших за комментарий "Московский Лоссбой, если я правильно понимаю, то по комплекции и размерам ты похож на Юрия Власова (ну поскромнее, конечно). А я вот в юности самостоятельно гирями увлекался. Руки то накачал будь здоров, а вот спину и поясницу накачать мозгов не хватило. В итоге после перебора с двухпудовиками долго крестец и рядом всё болело и ныло. Соответственно пыл к железу подостыл. <br/> Чтоб с кровушкой было тип-топ, а уж тем более без кровоизлияний (глазом ты ещё легко отделался), то пей аспаркам или панангин (это одно и тоже, там только калий и магний) хотя бы по таблетке в день. Девочка массажистка когда-то в 30 лет мне посоветовала (а тогда я сердечко неравномерными нагрузками в беге подсадил) и ты знаешь, огромное ей СПАСИБО!<br/> А ведь многие однокашники или ТАМ уже или с сердцем маются...<br/> Вот так вот. "