Список проголосовавших за комментарий "Гденьги ☭, <br/> Это не была «диета» на самом деле. <br/> Скорее, я хотел отказать себе в том, чего больше всего хочется. Ломка была реальная. Мозг требовал сладкого, прежде всего. И ломка началась сразу же, как лимбическая поняла, что кора решила тормозить рефлекторное желание. Меня колбасить начало буквально на следующий день после решения.<br/> <br/> Потом научился сглаживать требование. Помогало зайти в магазин, рассмотреть пирожные, распросить про состав, есть ли в «картошке» какао и есть ли в «птичьем молоке» агар-агар...)))<br/> <br/> Трудно давалось без соли, особенно салаты из свежих овощей. Совершенно безвкусные, возможно не хватало соли для выработки соляной кислоты или просто рефлекс. Соль была в сыре, ел его каждое утро, но маложирный только.<br/> Тяжко давались куриные грудки. Я их с детства ненавидел. Трудно к каше привыкнуть овсяной без молока и масла, как клей. Вечером засыпаешь голодный и мечтаешь об овсянке, а утром на нее смотреть невозможно.<br/> <br/> Это не диета была, а скорее аскеза такая."