Список проголосовавших за комментарий "сергей, не должна. Максимальное время сожжения гликогена на трене — 1 час, это для ленивого. А так мин 30-40, если на износ. Дальше трениться смысла нет просто — начинается активный катаболиз с разрушением миофибрилл.<br/> Хотя… для молодежи может и норм"