Список проголосовавших за комментарий "Утром селен на тощак, стакан воды с L-аргинином. Вечером ZMA перед сном опять с аргинином. Каша с кокосовым маслом.<br/> Пропивал курсом экстракт семян масла черного тмина, плюc глютамин, поднял иммунку и как следствие вылечил сильнейшую сезонную аллергию.<br/> Также пил курсом креатин, витекс, экстракт горянки, форсколин, витамин д3, витамин е, омега 3. Три тренировки в неделю.<br/> Круглодично пью ZMA и селен. Ну и масла конечно холодного отжима...<br/> Также иногда голодаю, но максимум 3 дня...<br/> Чувствую себя терминатором достигатором. Ну и конечно работа с психикой."