Список проголосовавших за комментарий "Не очень понятно чего Тимофей ты так взъелся на Кержакова.<br/> по большому счёту ты сам давным давно завершил профессиональную карьеру телеведущего. Взлёт давно прошел.<br/> Но для тебя это растущая кривая. И чем же хуже Кержаков?<br/> (это риторический вопрос).<br/> <br/> что касается болячек, извини, у меня скажем так типично мужской подход — считаю что длительность жизни на 90% определяется генетикой и отсутствием вредных привычек. <br/> долгожители не курят, скорее всего. и имеют сильное сердце и сосуды.<br/> мне, как и тебе, видимо, долгожительство не грозит. у меня тоже то-то там с сонной артерией (левой), остаётся плавание. для тренировки сосудов и позвоночника (там чего-то тоже хандроз шейный как обычно и вообще я сутул)<br/> <br/> а умирают долгожители в основном от пневмонии. в более раннем возрасте как раз бич — это болезни сердца и сосудов.<br/> <br/> куча разных историй о смертях мужиков в 40-50 лет — от алкашки, «остановка сердца».<br/> <br/> в остальном — просто гены, вряд ли МРТ скажет как быстро у тебя всё износится. хотя извини, но у тебя реально измождённый вид для 35. <br/> если ты так заморочен на молочных продуктах: сыр усваивается на 97% — больше чем другие продукты.<br/> я начинал с зернёного творога на завтрак (комочки солёные в сливках), потом стал пить кефир по вечерам.<br/> а теперь съедаю много творога со сметаной по утрам.<br/> просто так завтракала моя бабушка когда я был маленьким. сейчас ей 86 лет и она осталась у меня одна из бабушек-дедушек. дай ей бог здоровья."