Список проголосовавших за комментарий "olegnikolaevi4, ну возможно оно и не правильное с вашей точки зрения, но я при нем не толстею, а еще и худею.<br/> Возможно кому-то поможет диетолог — все очень субъективно считаю.<br/> Кроме того скажу что изначально когда вес был 147 я конечно пошел к врачам и прошел полное обследование. Главный вопрос был что там с сахаром и нет ли диабета — тут слава Богу все хорошо оказалось.<br/> Но гормональное обследование показало кучу проблем и с заниженным тестостероном (при том что и с потенцией и сексом все отлично) и другие показатели были не айс.<br/> Да вначале еще летом и осенью 2015 года я еще прошел медикаментозное лечение и повышал и тестостерон и другие показатели, но потом все сам."