Список проголосовавших за комментарий "<p>На самом деле все очень и очень индивидуально и каждый должен прислушиваться к своему организму, в какой момент ему хорошо, в какой плохо. Почему бы и не есть, если хочется, еда — это удовольствие. Сжигать хорошо все плаванием, меньше риск повредить мышцы, легкие развиваются, опять-таки......</p><p>Многое, вроде, правильно, но приведет ли это к желаемой цели? </p>"