Список проголосовавших за комментарий "Вставлю свои 5 копеек.<br/> После 30 у мужчины начинает падать выработка тестостерона. Данный гормон кроме того что заставляет нас напрягаться при виде красивой дамы в юбке еще и: укрепляет кости, положительно влияет на ЦНС — улучшается внимание, аналитическое мышление, улучшает иммунитет.<br/> Единственный способ стимулировать выработку собственного тестостерона — упражнения с отягощениями и/или некоторые виды кроссфита. В частности, я — бегаю в горку. И очень ощущаю приток данного гормона после тренировки."