Список проголосовавших за комментарий "Евгений, без завтрака утром и бутер вечером — верный путь к гастриту, даже без алкашки и сигарет. У меня знакомая врачиха-желудочник. Именно она и посоветовала мне такую «диету» (пол-вареной курицы на завтрак и ужин +молочка) как ежедневно курящему и выпивающему. Еще она советовала обязательно с утра есть жуй, но я его с детства не переношу."