Список проголосовавших за комментарий "Ramon Albert Rudolfovich, не ешь мяса и своих не корми. Во-первых дорого, а во-вторых вредно (красное мясо приводит к раку). Вместо этого варите и тушите кур (без кожи и сала). Хлеба ешьте меньше, особенно белого. От него тоже больше вреда, чем пользы. То же и картофель, особенно жареный. Вместо него за ту же цену ешьте гречку, полезней в десятки раз. Черный чай не пейте, он безполезен. Пейте зеленый по 5 чашек в день (мощный антиоксидант). Зубную пасту покупайте «Лесной бальзам». Она намного эффективнее всех импортных, да к тому же и дешевле."