Список проголосовавших за комментарий "У меня отец тоже бросил курить после 40, когда все системы организма начали давать серьезные сбои — язвы кишки, суставы, кашель, сердце. Как-то одновременно он занялся йогой и бросил курить. Попробуйте так же. Я не пью кофе и чай уже четвертый месяц. Тяга еще есть небольшая, но сплю как младенец. Проблемы со сном точно пропадут. "